Livet är fullt av osäkerheter. Det är därför nödvändigt att vara förberedd för det oförutsägbara. Smidig sätt att tackla detta är att planera för viktiga händelser.
{En lista över tänkbara händelser kan hjälpa dig att bli beredare på det oförutsägbara. svenska: Förutom detta börja med att bygga upp din motståndskraft. svenska: Du kan göra detta genom att utöva mindfulness.
Göra sig redo för redo för ovänteliga händelser är ett sätt att leva ett mersäker liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli vid en krigstid kan vara en av de svåraste utmaningarna som en människa kan möta. Det kräver noggrannhet och mod för att navigera de kraftiga utmaningarna. För att öka dina chanser att {överleva|bli|, det är nödvändigt att göra dig på de metoden.
Några av de mest en att ta inkluderar:
* Skaffa skydd.
* Lägg nödvändiga resurser åt.
* Försäkra dig om att du har basi-ka färdigheter.
* Hitta ett skyddade plats.
Upptäck Lyckan med Självförsörjning
Att liva ett liv i symbios med naturen, där du hämtar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du få denna dröm och leva ett mer frihetssjälvande liv. I den här boken får du verktyg om hur du kan plantera din egen gård och förädla din egna grönsaker.
Upptäck om olika strategier för att skapa en riklig skörd, Verktyg för överlevnad med kål och morötter till sommarblommor och kött.
- Lär dig om perma kultura
- Sätt upp din egen hönse_
- Konservera din skörd för säsongens njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara ätas sunnare mat, utan också upprätthålla din egna hälsa.
Krisberedskap - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och handlingar för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Ta Hand Om Ditt Själva Välbefinnande: En Praktisk Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Att Uppleva Livet - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|fullständiga överblivande guide till att {klara|överleva) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera| klara din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|får att {överleva|kämpa ) i {vilda|obekanta miljöer. Vi {kommer|börjar med de {grundläggande|viktigaste sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|förbli trygg. Detta {innebär|inkluderar {vatten|skydd, överlevnadsstrategier, och {hjälpmedel|verktyg.
- {Vatten|Skydd: De tre {grundläggande|essentiella saker som du behöver för att {överleva|hålla ut
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Hur man {navigera|lära i okänd terräng.
- {Hjälpmedel| Verktyg : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|katastrof.
{Kom ihåg|Glöm inte att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|bästa {sättet|väg att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|svår situation.